Åsnes Ungdomskole: Barnegruppen trener 1720-1830. Viderekomne trener 1830-2000
Flisa barneskole-gymsal: Treningene på mandag er Kl.1830-2000
All annen Taekwondotrening (kamp/mønster) avtales med hovedtrener på andre dager.
Medlemskap
Barn kan bli medlemmer og trene med klubben fra det året de fyller 9 år. Solør Taekwondo har i mange år hevdet seg i Norgestoppen, både i kamp og mønster. Flere av utøverne har også hevdet seg i internasjonale konkurranser.