Jan Åge vant bronsje i mønster under Spansk Open på lørdag!! Det var 34 stykker i hans klasse og mange gode uttøvere var bak ham på resultatlisten. Jan Åge var veldig fornøyd med sin egen prestasjon. Ingen andre fra Norge var blant de 10 beste.

Gratulerer til Jan Åge!! Han viser at det går an, selv om man er fra Solør!!:-)  Takket være masse EGENTRENING og ståpåvilje!

"Damegruppa" hadde sin andre trening i gymsalen på Hukusjøen barnehage. 8 spreke(?) damer møtte opp. Terje Sletten leder treningene. I følge sikre kilder (som det heter i "Se og Hør") er treningene godt for kropp og sjel. I tillegg lærer en seg selvforsvar med de grunnleggende teknikkene i taekwondo. Det er ingen krav til ferdighetsnivå for å bli med. Bli med og bygg din egen helse.

Interessert i å være med? Kontakt Terje på telefon 95937344, eller send ham en mail til Denne e-postadressen er beskyttet mot programmer som samler e-postadresser. Du må aktivere JavaScript for å kunne se adressen

var fra de som hadde laveste beltegrad og opp til rødt belte med tre sorte striper. Ikke alle bestod

graderingen denne gangen. Det er veldig mye som skal huskes i mønster og diverse slag og spark.

Til slutt så kommer en øvelse med armhevinger, sittups og englehopp som antallet øker med beltegraden.

Rødt belt med to striper så er kravet 45 armhevinger, 45 sittups og 60 englehopp. Alt dette skal utføre

i løpet av tre minutter. Etter å ha blitt presset med teori, mønster, kamp og koreanske utrykk er det

mange som ligger rett ut etter en sånn gradering.

Da er vi i gang igjen med å bygge opp nye websider for klubben. Vi har skiftet leverandør av webhotell og skal nå ha en mye høyere sikkerhet for hjemmesiden vår.